Hoy en día la falta de tiempo, el estrés… hace que dejemos de lado nuestra alimentación, que debería ser unos de los pilares importantes en nuestra vida. Nosotros te ayudaremos a lograr un estilo de vida saludable y equilibrado, a través de una alimentación adecuada, promoviendo hábitos saludables y sostenibles, para que puedas mantener tus resultados en el tiempo.

Evitando muchos problemas de salud, como las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, la hipertensión… y ayudándote a manejar las alteraciones digestivas, en caso de que tengas, como el síndrome del intestino irritable, enfermedad inflamatoria intestinal, intolerancias, sobrecrecimiento bacteriano en intestino delgado…

Sentirás que tienes más energía, tus digestiones mejorarán y te sentirás mejor anímicamente. Tendrás una mejor calidad de vida.

Son muchos los problemas a los que solemos enfrentarnos a lo largo de nuestra vida y la psicología proporciona herramientas de gran utilidad para ayudarnos a resolver nuestros problemas con éxito.

Pedir ayuda en el momento oportuno es una opción inteligente cuando sentimos que no podemos enfrentarnos a situaciones que nos superan. La decisión de acudir a una psicóloga no suele ser fácil, pero en muchas ocasiones es el primer paso para eliminar los obstáculos que te impiden tener una vida más plena y satisfactoria.

Somos especialistas en el tratamiento tanto de adultos como niños y adolescentes. Los problemas más frecuentes que nos encontramos son:

• En Adultos: Crisis de ansiedad y estrés, fobias y miedos depresión, duelo, obsesiones, baja autoestima, terapia de pareja y familiar.
  
  
• En niños y adolescentes: problemas de conducta y de relación, trastornos de la alimentación, adicciones al juego,  internet o alcohol; trastornos de la personalidad, afrontamiento de crisis laborales, fracaso escolar y acoso laboral/escolar.